NON POSSONO PRATICARE QUESTA ATTIVITA' COLORO HANNO SCARSA CONFIDENZA CON L'ACQUA,
COLORO CHE NON SANNO STARE A GALLA E COLORO CHE HANNO SUPERATO 70 ANNI.
	ATTIVITA' MEDIA INTENSITA'
Attività svolta in acqua alta (3,5 m) e bassa (1,20 m);
Attività: acquatone, acqua GAG e acquaerobica
VASCA GRANDE
LU-ME	09:45	MA-GIO	12:00
ME-VE	18:45	MA-GIO	16:30
MA-GIO	21:45	MA-GIO	18:45
	ATTIVITA' ALTA INTENSITA'
Attività intensiva svolta in acqua alta (3,5 m), bassa (1,20m) e in vasca piccola (90 cm);
Consigliata per coloro che hanno già praticato l'acquafitness;
Attività: acquaerobica, acquastep, acquacombat, intervental-training, acquatone e acquaflap
VASCA GRANDE			VASCA PICCOLA-GRANDE
LU-ME	09:00		LU(vp)-ME(vg)		19:30
MA-GIO	10:30		LU(vp)-ME(vg)		20:15
LU-ME	15:45		MA(vG)-GIO(vP)		20:15
			MA(vG)-GIO(vP)		21:00
CORSI TRISETTIMANALI*
LU-ME-VE	12:45		VASCA PICCOLA
LU-ME-VE	13:30		MA-GIO		19:30
LU-ME-VE	14:15
*è possibile iscriversi a questi corsi e frequentare solo 2 volte a settimana
RECUPERI ACQUAFITNESS
LUNEDì	09:00		GIOVEDI		10:30
LUNEDì	14:15		GIOVEDI		12:00
LUNEDI	15:45		GIOVEDI		21:45
MARTEDì	12:45		VENERDI		09:45
MARTEDì	16:30		VENERDI		12:45
MARTEDì	21:45		VENERDI		14:15
MERCOLEDI	09:00		VENERDI		19:30
MERCOLEDI	13:30		SABATO		10:30
			SABATO		12:00